Vô số tác dụng của bột yến mạch Quaker Oats mỹ có thể chưa biết rồi
bột yến mạch mỹ
Tăng khả năng vận động của cơ bắp
Ăn bánh làm từ bột yến mạch quaker mỹ giúp bạn làm việc lâu hơn, sự vận động của thân thể bền bỉ hơn. Các nhà khoa học Anh đã chỉ ra rằng nên ăn các thực phẩm làm từ bột yến mạch nguyên chất 3 tiếng trước khi làm việc, đặc biệt là công việc đòi hỏi vận động nhiều. bột yến mạch quaker mỹ sẽ giúp thân thể đốt cháy mỡ thừa mau chóng và cung cấp năng lượng triệt để cho cơ bắp.
Bảo vệ tim
Đây là lời khẳng định của các nhà khoa học thuộc Đại học Kentucky (Mỹ). Theo đó, yến mạch có những đặc tính giúp giảm lượng cholesterol trong máu.Cụ thể, yến mạch giúp làm giảm cholesterol xấu LDL (cholesterol được xem là có hại cho tim mạch) song không gây tác hại đến các cholesterol tốt HDL. Dùng yến mạch mỗi ngày có thể giảm nguy cơ bị đau tim, tiểu đường và béo phì.giảm lượng cholesterol trong máu và phòng tránh bệnh loãng xương, ung thư, béo phì…
Giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn
bột yến mạch mỹ quaker có hàm lượng chất xơ hoàn tan cao và giàu protein, thành ra nó có khả năng tạo cảm giác no lâu và kiềm chế cơn thèm ăn của bạn, hợp cho người ăn kiêng. Bên cạnh đó, yến mạch giúp kích hoạt cơ thể bạn đốt cháy chất béo một cách nhanh chóng hơn để xúc tiến cơ bắp.
bột yến mạch mỹ quaker
Bạn chỉ cần một lượng nhỏ cháo bột yến mạch mỹ quaker mỗi bữa là có thể giúp no nhanh mà không còn cảm giác thèm ăn, mà nó vẫn cung cấp đầy dủ năng lượng cần thiết cho thân. ngoại giả thì bột yến mạch quaker mỹ còn giúp cho thân thể đốt cháy được chất béo mau chóng, chính thành thử khả năng giảm béo nhờ bột yến mạch mỹ quaker là rất tốt và an toàn.
Bạn có thể dùng bột yến mạch nguyên chất để giảm cân trong vòng 1 tuần với những thực đơn hàng ngày như sau:
+ Bữa sáng: ăn 1 bát cháo bột yến mạch mỹ + 2 quá trứng luộc.
+ Bữa trưa: ăn 1 bát cháo bột yến mạch quaker mỹ + 2 quả trứng luộc, và có thể ăn thêm 1 quả táo
+ Bữa tối: ăn 1 bát cháo bột yến mạch Quaker Oats mỹ (nhưng phải ăn trước 8h tối)
bột yến mạch quaker chính là nguồn ngũ cốc dinh dưỡng được dùng làm nguồn thực phẩm lưu trữ nhẵn bởi các chất xơ có trong bột yến mạch mỹ nguyên chất được hòa tan dễ dàng, cùng với các chất protein, vitamin nhóm B, thiamin, riboflavin và vitamin B6. ngoại giả thì bột yến mạch mỹ quaker còn cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi có sắt, canxi, magie, selen và photpho. Chính thành thử, việc ăn bột yến mạch Quaker Oats mỹ hàng không chỉ giúp cho con bạn sáng dạ mà nó còn giúp ích rất tốt cho sức khỏe trong việc giảm lương cholestorel có trong máu, tăng cường hệ miễn nhiễm toàn phần, đặc biệt ngăn ngừa bệnh ung thư rất tốt.
PHÂN BIỆT BỘT YẾN MẠCH MỸ phổ quát TRÊN THỊ TRƯỜNG:
bột yến mạch nguyên chất cán: tức thị bột yến mạch mỹ được cắt nhỏ, được sử dụng để hấp chính và lăn dẹp, với cách làm đó ta sẽ có các hạt bột yến mạch mỹ cán nhỏ. Đây cũng chính là một trong những loại bột yến mạch mỹ quaker khá PHỔ BIẾN hay được dùng nhiều nhất, trong thực tế bột yến mạch nguyên chất cán nhỏ thường khác nhau về kích tấc và độ dày của sản phẩm. bột yến mạch mỹ quaker được cán càng mỏng thì thời gian nấu càng nhanh, thường từ 5015 phút, tuy có bản hướng dẫn sử dụng nấu chín được in ở trên bao bì thì các mẹ cũng nên cần biết rõ công thức cơ bản của bột yến mạch mỹ nguyên chất cán thường là: “1 bột yến mạch quaker : 2 nước”.
bột yến mạch mỹ
GIẢM CÂN BẰNG BỘT YẾN MẠCH MỸ CÓ THỰC SỰ HIỆU QUẢ
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét